K&h esti félmaraton 2023, i. hely (váltó)

_Hősök tere, naplemente,_

_21h, 21km._

_Sok szaz lelkes sportolo eggye valva,_

_futva szalad az ejszakaba._

_Oriasi a flow – erzesre olyan, mintha fesztivalon lennenk._

_Hiszen ott is vagyunk: egy nyari esti futofesztivalon._

_Zene szol, onfeledten boldog futok utemes labdobogasa visszhangzik az Andrassyn._

_A Varosliget utcain futva unnepeljuk az eletet, izotonias frissitot iszunk ‘alkohol’ helyett._

_A modositott tudatallapotot nem ‘szerekkel’, hanem a mozgas oromevel erjuk el._

_A „hormonkoktel” osszetevoi:_

_egy kis endorfin, dopamin, oxitocin, anandamid, adrenalin es tarsai._

_Mindezt egyszerre ‘adagolva’._

_Nem kivulrol, hanem beulrol – az emberi szervezet megoldja._

_Tudja mibol mennyi kell: a Homo sapiens agya a megfelelo dozist biztositja, egyszersmind a fizikai es mentalis teljesitmenyet_

_Super sapiens uzemmodba kapcsolja._

_1km, 2km, 3km… dübörög a csapatflow._

_Mar-mar ‘transzcendens’, modositott tudatallapotban tobb szaz futo._

_Robogunk a sotetsegben._

_Tobb ezer szurkolo jarul hozza a flow egyik alappillerehez, az azonnali visszajelzeshez: ‘hajra, kitartas, ne add fel, jo a tempo!’_

_Lelkesen kiabalja a palya szelerol ezernyi hozzatartozo: barat, baratno, csapattars, sporttars es sorstars –_

_de mindenek elott embertars._

_Barcsak lathatna ezt Csíkszentmihályi Mihály, a flow koncepció megalkotoja es vilaghiru kutatoja._

_(Professzor, Isten nyugasztalja!)_

_19 km, 20 km, 21 km, vege a flownak._

_A kilometerek elfogytak,_

_vege a shownak._

_A dopaminpalyak, ami nekik jar, megkaptak._

_A pesti ejszakaban tobb szaz futo bizony dalolva ment, de nem ugy_

_mint ‘langsirba walesi bard’ –_

_itt mindenki szivesen mondta,_

_hogy eljen a futovilag:_

_eljen a Homo sapiens evolucios oroksege,_

_a ‘hosszutavfutasra alkalmazkodott’ szervezetenek kepessege._

_Koszonjuk a szervezoknek ( BSI, Budapest Sportiroda – Mozogj Velünk! ),_

_hogy ezerszamra biztosítottak a flow elmenyt a pesti ejszakaban –_

_futoknak, szurkoloknak, sporttarsaknak es sorstarsaknak egyarant!_

_#futnihinnielni_

_#supersapienskonyv_